Gigt kan forekomme hos enhver person og ledsages af smertefuld betændelse i leddene samt rødme og hævelse i huden på det berørte område. For hurtigt at håndtere sygdommen skal du nøje overvåge din diæt og kun omfatte sunde fødevarer, hvoraf den ene er melon. Denne artikel beskriver den kemiske sammensætning af frugten og dens virkning på den menneskelige krop med gigt, regler og forskrifter for brugen af produktet samt måder at opbevare det på.
Kemisk sammensætning og kalorieindhold
Melonmasse betragtes som et produkt med lavt kalorieindhold, men det indeholder mange vitaminer og elementer, der er nyttige for den menneskelige krop. Derfor er det tilladt at bruge det under kosten og med mange sygdomme.
Ved du det Kina Melon Leader — årligt høstes ca. 8 millioner tons moden frugt her.
Næringsværdien på 100 g af produktet er:
- kalorieindhold - 35 kcal;
- proteiner - 0,6 g;
- fedt - 0,3 g;
- kulhydrater - 9,0 g;
- organiske syrer - 0,2 g;
- kostfiber - 0,9 g;
- vand - 90 g;
- aske - 0,6 g.
![](http://img.tomahnousfarm.org/img/ferm-2020/5384/image_27tO7YY8xre.jpg)
- vitaminer - A, B1, B2, B4, B5, B6, B9, C, E, K, PP;
- makroelementer - kalium, calcium, silicium, magnesium, natrium, svovl, fosfor, klor;
- sporstoffer - aluminium, bor, vanadium, jern, jod, cobalt, lithium, mangan, kobber, molybdæn, nikkel, rubidium, selen, strontium, fluor, chrom, zink, zirkonium;
- fordøjelige kulhydrater - stivelse, glukose, saccharose, fruktose;
- mættede fedtsyrer;
- Omega-3 og Omega-6 fedtsyrer.
Er det muligt at spise melon med gigt?
Hvis den metaboliske proces forstyrres, begynder urinsyre at samle sig i vævene i kroppen, hvilket fører til udseendet af smertefulde symptomer på gigt. For at slippe af med denne sygdom er en person nødt til at overholde den diæt, der er anbefalet af lægen, og helt fjerne skadelige produkter fra den daglige menu, der forårsager dannelse af salte.Vandmeloner og meloner indeholder meget fiber, vand og vitaminer, så de anbefales til brug sammen med gigt.
Men på samme tid skal du vide om mulige kontraindikationer og observere foranstaltningen Læs mere om frugtens nyttige og skadelige egenskaber - yderligere i artiklen.
Fordel
På grund af dens rige kemiske sammensætning bringer melonens kød store fordele for den menneskelige krop og hjælper med at bekæmpe mange sygdomme og forhindrer også forekomsten af komplikationer.
- Nedenfor vises de vigtigste helingsegenskaber ved dette foster:
- styrker immunforsvaret og toner kroppen;
- forbedrer fordøjelsen og forhindrer forstoppelse;
- Det er en effektiv profylaktisk mod orme;
- forbedrer tilstanden af hår og hud og bidrager til, at hudorme forsvinder;
- øger hæmoglobin og eliminerer anæmi;
- gunstig effekt på tilstanden af det kardiovaskulære system;
- lindrer betændelse i slimhinden i den øvre luftvej ved forkølelse;
- Hjælper med at bekæmpe depression og forbedrer humøret
- fremmer vægttab og renser fordøjelseskanalen;
- eliminerer søvnløshed og har en beroligende effekt på nervesystemet;
- gavnlig effekt på en kvindes krop under graviditet, fordi den indeholder folsyre;
- hjælper i behandlingen af nyre- og leversygdomme;
- styrker knogler og muskler.
Vigtigt! Du kan vælge en kvalitetsmelon i henhold til eksterne egenskaber — den modne frugt udstråler en delikat aroma, har en tørret stilk, og dens hud er let fjedrende, når den presses.
Skader og kontraindikationer
Moden melon har en hel del helbredende egenskaber, men i nogle tilfælde kan dens anvendelse være uønsket og endda farlig for kroppen. Derfor anbefales det at konsultere din læge, før du bruger frugten til behandling af gigt.
- Melonmasse bør ikke spises i nærvær af sådanne kropsbetingelser:
- urolithiasis - produktet har en kraftig vanddrivende virkning på kroppen og kan udløse en forværring af denne sygdom;
- amning hos kvinder - stofferne indeholdt i fosteret går over i modermælk og kan forårsage fordøjelsesbesvær hos spædbarnet;
- en sår i tarmen eller maven, gastritis - juice af dette bær irriterer slimhinden i disse fordøjelsesorganer og kan forårsage en forværring af sygdommen;
- diabetes mellitus - fosterets søde papirmasse øger blodsukkeret markant;
- individuel intolerance over for produktet - i dette tilfælde, efter at have spist papirmasse, kan der forekomme en allergisk reaktion i form af udslæt eller fordøjelsesforstyrrelser.
![](http://img.tomahnousfarm.org/img/ferm-2020/5384/image_vaB8bwZ63kueC.jpg)
Melon Healing Effektivitet
For at kurere gigt er det nødvendigt at sænke koncentrationen af urinsyre i urin og blod. Derivater af dette stof er sure uratsalte, som også aflejres i leddene og forårsager smerter. Derfor foreskriver lægen et behandlingsforløb til behandling af sygdommen, der fremmer udskillelsen af urinsyre og uratsalte med urin. Massen af meloner og kalebasser har lignende egenskaber og kan bruges som et hjælpestof til gigt.
- Brug af moden melon i mad under denne sygdom har en positiv effekt på den menneskelige krop:
- stopper den inflammatoriske proces i leddene;
- fjerner godt væske fra kroppen, hvilket reducerer ødemer;
- bidrager til normalisering af metabolisme;
- har en vanddrivende virkning, hvilket bidrager til hurtig udskillelse af urinsyre og salte fra kroppen;
- forhindrer udvikling af komplikationer af sygdommen.
Ved du det Den største melon blev dyrket i 2009 i Østrig — fosterets vægt var ca. 200 kg.
Regler og forskrifter for forbrug
Den behandlende læge hjælper med at beregne den tilladte daglige dosis af melon med gigt, t. Denne indikator afhænger af personens alder og generelle tilstand i kroppen.I gennemsnit får en voksen lov til at spise 200-300 g saftig frugtmasse om dagen.
De vigtigste anbefalinger til at spise melon til gigt er vist nedenfor:
- for den bedste terapeutiske effekt anbefales fosteret at indtages frisk;
- melon bør spises mellem måltiderne som en uafhængig skål - i kombination med andre produkter kan det forårsage gæringsprocesser i maven;
- det anbefales at skære bæret i stykker umiddelbart før brug, dvs. når de udsættes for luft i massen, formeres skadelige bakterier hurtigt;
- frugter kan bruges til at lave frugtpåfyldninger til bagning såvel som i bagt, tørret og tørret form;
- Spis ikke melon med alkohol, koldt vand og mælk - dette kan forårsage en alvorlig fordøjelsesbesvær.
![](http://img.tomahnousfarm.org/img/ferm-2020/5384/image_xv0a83P1DUkfCU6ZeOlnIws.jpg)
Produktopbevaringsmetoder
Melonen opbevares i uskåret form i længst tid, men forskellige sorter har forskellige holdetider, der kan variere fra 2 uger til flere måneder. Til langtidsopbevaring er let modne frugter egnede, som ikke har mekanisk skade på skrællet og tegn på rådne.
Vigtigt! Ved en lufttemperatur tæt på 0°Med massen af moden melon dannes et giftigt stof, ethylen, der kan provosere forgiftning af kroppen.
De grundlæggende regler for opbevaring af meloner er anført nedenfor:
- hele frugter kan opbevares i op til flere måneder (afhængigt af sort) i et mørkt rum med en temperatur på +6 ... + 8 ° С og luftfugtighed på ca. 80%;
- melon absorberer fremmed lugt godt, så det er bedre at holde det adskilt fra andre grøntsager og frugter;
- bær skal anbringes i opbevaring på et blødt strø af savsmuld eller sand, så frugterne ikke rører hinanden;
- du kan lægge frugterne i en kasse med savsmuld eller sand - mens de er placeret lodret, og deres stilke skal være under;
- veloplagrede meloner, individuelt ophængt i et gitter fra loftet i kælderen - mens du er i rummet skal du sikre en god luftcirkulation;
- i køleskabet kan hele frugter opbevares i op til 2 uger - det anbefales at lægge dem på den nederste hylde, indpakning med en klud eller et lag med klamfilm med åbninger til luftadgang;
- ved stuetemperatur kan hele bær forblive friske i 1 uge, hvis de opbevares på et skraveret sted;
- Det anbefales at spise den afskårne frugt straks, men hvis nødvendigt kan den opbevares i køleskabet i to dage;
- Du kan fryse en melon ved at skære dens skrællede papirmasse i tynde strimler - de lægges i en bestemt afstand fra hinanden og lægges i fryseren, og efter frysning lægges de i poser. Du kan opbevare et sådant produkt i fryseren i 1 år.
![](http://img.tomahnousfarm.org/img/ferm-2020/5384/image_wu67NyvupAS0y.jpg)