Græskarfrø, der er i stand til at yde reel hjælp til at styrke mænds sundhed, er på samme tid et udelukkende naturligt produkt, der er overkommelig, og hvis det bruges korrekt, har det ikke en skadelig effekt på kroppen. Fordelene ved græskarfrø, og hvordan man bruger dem til at forbedre mænds helbred vil blive drøftet senere.
Kalorieindhold og kemisk sammensætning
Græskarfrø, der har en høj energiværdi, er også et ægte lager af næringsstoffer, der kan tilfredsstille kroppens behov for de fleste vitaminer, mineraler, aminoclots og på samme tid påvirker udelukkende mandlige organer, styrker deres funktioner og forebygger sygdomme.
Kalorieindholdet, koncentrationen af BZHU og et sæt næringsstoffer i græskarfrø kan bedømmes ved denne tabel:
Kalorieindhold i rå frø (kcal) pr 100 g | 556 |
Kalorieindhold i stegte frø (kcal) pr. 100 g | 602 |
BZHU (g) pr. 100 g produkt | |
proteiner | 24,5 |
fedtstoffer | 45,9 |
kulhydrater | 13,5 |
Vitaminer (mg) pr. 100 g produkt | |
En | 0,228 |
B1 | 0,2 |
B2 | 0,32 |
B3 | 0,339 |
niacin | 1,7 |
B5 | 0,35 |
B6 | 0,23 |
Folinsyre | 0,058 |
C | 1,9 |
E | 10,9 |
K | 0,051 |
cholin | 63 |
Makronæringsstoffer (mg) pr. 100 g produkt | |
kalium | 807 |
calcium | 43 |
magnesium | 535 |
natrium | 18 |
fosfor | 1174 |
Sporelementer (mg) pr. 100 g produkt | |
jern | 14,96 |
mangan | 0,003 |
kobber | 1,39 |
selen | 0,006 |
zink | 7,45 |
Græskarfrø inkluderer også Omega-3 og Omega-6 flerumættede fedtsyrer og 20 essentielle og ikke-essentielle aminosyrer.
Hvad er græskarfrø godt for mænd
Ud over den helende virkning på enhver menneskelig krop, har græskarfrø også en selektiv effekt på en rent mandlig krop, som manifesteres i:
- stimulering af produktionen af det vigtigste mandlige hormon testosteron;
- aktivering af blodforsyning til det reproduktive system og optimering af dets aktivitet;
- forlængelse af samleje;
- oprettelse af forhold, der forhindrer for tidlig ejakulation;
- optimering af erektil funktion;
Ved du det Græskarfrø er førende inden for de ti bedste fødevarer, der øger humøret hos mennesker. Mætning af frø med tryptophan, der omdannes i den menneskelige krop til "lykkenhormonet" serotonin, bidrager til dette fænomen.
- hæmning af betændelse i kønsorganet;
- forebyggelse af overbelastning i kønsorganerne;
- impotensforebyggelse;
- forbedring af betingelserne for funktion af prostatakirtlen;
- stimulering af libido.
Kontraindikationer og skade
Som ethvert andet fødevareprodukt er græskarfrø kontraindiceret til mennesker med individuel intolerance over for denne type mad.
Græskarfrø bør heller ikke bruges til:
- kroniske sygdomme og inflammatoriske processer i bugspytkirtlen, maven, tarmen eller leveren;
- tilstedeværelse af saltsten i galdeblæren eller nyrerne;
- dårlig blodkoagulation;
- lavt blodsukker;
- utilstrækkeligt kolesterolniveau;
- dilaterede blodkar;
- overdreven kropsvægt;
- overskydende gastrisk surhedsgrad.
Ved du det I alt 100 gram græskarfrø indeholder halvanden daglige doser af fosfor, uden hvilke hjernens normale funktion og knogletilstand er umulig. Dette værdifulde element er en anerkendt leverandør af fosforfisk 2,5 gange mindre.
I hvilken form er det bedre at bruge
Rå mandlige eller let soltørrede græskarfrø kan være til størst mulig fordel for den mandlige krop, der skrælles umiddelbart før brug og på de kerner, som filmen, der dækker dem, er blevet bevaret.
Men der er andre måder at bruge det pågældende produkt på:
- indtagelse i oprenset form efter tørring i ovnen;
- ved at tilføje salater;
- tilføj til saucer i knust form;
- berigelse med malede korn af korn eller sandwich;
- ved at fremstille frøbaserede lægemidler.
Vigtigt! Når de stegt, græskar græskerner kun en fjerdedel af de næringsstoffer, de indeholder.
Opskrifter for at forbedre styrken
For at aktivere erektil funktion anvendes sådanne lægemidler, der er tilberedt på basis af græskarfrø:
- Et glas skrælede kerner formales med en blender og blandes med et halvt glas honning. Kugler med en diameter på op til 2 cm fremstilles af den resulterende blanding og anbringes i køleskab, hvor de opbevares. Tag dem i 1 stykke dagligt 40 minutter før frokost. Kurset varer en måned, som efter ugentlige pauser kan gentages gentagne gange, indtil den ønskede effekt er opnået.
- Helbredende drikke kan tilberedes fra 2 kopper frø, 1 liter vand og 4 spsk honning. Pulveriserede frø ved hjælp af en blender hældes med kogt vand, blandes, og derefter sættes honning til blandingen. Drikken indtages i et halvt glas tre gange om dagen før måltider i en måned.
Video: Nyttige egenskaber ved græskarfrø i kombination med honning
- Græskarolie Det tilberedes fra 1 kg frø, der formales til mel og tilberedes i en stegepande til en honningfarve, og 0,1 l vand tilsættes til dette mel. Efter blanding af blandingen presses den ud, og den resulterende olie tages i en måned i 2 tsk dagligt.
- afkogmed succes at konkurrere med Viagra, tilberedes det fra 2 tørrede glas frø, som knuses i en blender sammen med skallet til pulverform og hældes med en liter kogende vand, hvorefter alt bringes til koges. Derefter filtreres og afkøles den afkølede bouillon med 3 spsk honning. Drik bouillon i 3 måneder en halv kop tre gange om dagen før måltider.
Vigtigt! Bør ikke at kombinere tager græskarfrø med alkohol.
Det er ikke for ingenting, at græskarfrø har været blandt de effektive helingsmidler i flere århundreder, hvilket hjælper en stærk halvdel af menneskeheden med at tackle deres specifikke sundhedsmæssige problemer. Korrekt brug af dem kan virkelig forbedre mandlige reproduktionsfunktioner.