Slutningen af sidste uge var præget af en trist begivenhed for Den Russiske Føderation som helhed og især for landets landbrugssamfund - den ældste borger i Den Russiske Føderation, en erfaren landmand fra republikken Ingushetien, døde.
Vi taler om Appase Iliev, der var i stand til at leve i 123 år. Kort før hans død delte han igen med offentligheden hemmelighederne for hans levetid. Iliev indrømmede, at han aldrig havde drukket alkoholholdige drikkevarer i sit liv, ikke tyr til at ryge og forsøgte at udelukke indtagelse af industrielle stoffer fra hans daglige rutine.
Den længe levede landmand i sin diæt fokuserede på friske grøntsager, frugter og bær, der blev dyrket på sin egen personlige grund, og i kødsager foretrækkes dampet oksekød. Iliev slukkede tørsten med kildevand. Fysisk arbejde i haven hjalp Ingush med at holde sin krop i god form. Og mottoet for Appaz Ilievs hele liv var "at værdsætte det, der er, og dele det, du har."
Bemærk, at en landmand blev født i 1896 i Ingush-landsbyen Guli. Han sagde ofte, at han kæmpede under borgerkrigen og deltog også i kampene under 2. verdenskrig - så fik han en alvorlig benskade.
Da Iliev blev 121, vendte han sig til en øjenlæge for at få hjælp, og snart gennemgik han en operation for at fjerne grå stær. Dette overskyggede dog ikke langleverens levetid.
Og i maj 2019 blev den ældste borger i Den Russiske Føderation ført til klinikken på grund af akut multiple organsvigt. Efter at have faldet i koma, genvundet Iliev aldrig bevidstheden.
