Under graviditet ændrer kvinder ofte deres smagspræferencer såvel som tvivl om fordelene ved de anvendte produkter og deres indvirkning på graviditeten. Der er ofte tvivl om krydderier. Det mest interessante er sort spidskommen, for der ud over madlavning er der mange måder at bruge den på.
Kemisk sammensætning
Spidskommen har en rig kemisk sammensætning:
vitaminer |
|
makronæringsstoffer |
|
Sporelementer |
|
Fedtsyrer |
|
Aminosyrer |
|
phenoler |
|
Alkoholer og ethere |
|
Og dette er ikke en komplet liste over alle stoffer, der udgør krydderiet. Forskere stopper ikke med at studere sammensætningen af krydderi og dets virkning på den menneskelige krop. Siden 1956 er der gennemført mere end 200 undersøgelser af egenskaber ved karvefrø.
Er det muligt at spise spisskummen under graviditeten?
Der er ikke noget strengt medicinsk forbud mod brug af dette krydderi under graviditet. Men læger advarer om, at perioden med at føde et barn ikke er tiden til eksperimenter. Hvis den kommende mor ikke spiste dette krydderi før, skulle du ikke starte.
Ved du det Karvefrø er blevet brugt af mennesker siden det neolitiske og mesolitiske, som det fremgår af arkæologisk forskning.
I de tidlige stadier
I første trimester kan du ikke spise sort spisskummenolie. Det har en stærk stimulerende effekt på immunsystemet. Som et resultat af forbrug kan kroppen prøve at afvise fosteret i betragtning af at det er et fremmedlegeme.
Brug af karvefrø som krydderier er ikke kontraindiceret, doserne af stoffet modtaget i denne form er for små til at have en negativ effekt på mor eller foster.
I andet trimester
Af samme grunde som i første, i andet trimester anbefales det ikke at tage olien fra denne plante inde. Imidlertid er karve te ikke forbudt, hvilket hjælper med at tackle overdreven gasdannelse. Bagning med frøene fra dette krydderi er heller ikke kontraindiceret.
På sent sigt
I sidste trimester er det tilladt at bruge karvete til bekæmpelse af halsbrand og for at etablere arbejdet i mave-tarmkanalen.
Vigtigt! Karvete har en vanddrivende virkning, så den bør tages med forsigtighed i tredje trimester, da det er i denne periode, gravide begynder at have problemer med kønsorganet på grund af fosterets store vægt.
Nogle forventningsfulde mødre begynder at drikke presset fra frøene fra denne plante i den sidste uge før fødsel for at lette arbejdskraft. Det antages, at denne olie bidrager til en bedre åbning af livmoderen. Imidlertid er videnskabelig forskning om dette emne ikke blevet udført, og derfor skal den vordende mor tage en sådan beslutning, hvis den tager alle risici.
Er karve nyttigt under graviditet?
Ved korrekt brug af karvefrø er der meget mere fordel ved det end skade. Det vigtigste er at vælge den rigtige form og ansøgningsmetode. Det daglige forbrug af frø af denne plante vil hjælpe i kampen mod anæmi og berige kroppen med magnesium.
Hvis der ikke er nogen allergi, tillades denne olie til ekstern brug på ethvert tidspunkt under graviditeten. Et par dråber på templet vil hjælpe med at tackle migræne.
Derudover bruges det som et middel mod strækmærker. Det anbefales at begynde at bruge produktet i de tidlige stadier af graviditeten. Det skal gnides i områder med risiko for strækmærker: bryst, lår, mave.Ved du det I Letland er ost med karvefrø inkluderet i registret over nationale retter. Det har navnet "Yanov Cheese" og er kun tilberedt på helligdage.
Plantefrø forbedrer stofskiftet, fremmer udviklingen af bugspytkirtlenzymer, hjælper med i bekæmpelsen af forstoppelse og oppustethed og har en antiinflammatorisk virkning. At tage karvefrø hjælper også i behandlingen af grå stær og glaukom.
Kontraindikationer og forsigtighedsregler
På trods af alle fordelene har krydderiet kontraindikationer.
- Dets daglige dosis skal begrænses til 25 g pr. Dag og bør ikke bruges af mennesker:
- med øget surhed i maven;
- koronar hjertesygdom;
- diabetikere;
- har galdeblæresygdom.
Ekstern brug af karvefrøolie er kontraindiceret i tilfælde af hudskader i form af forbrændinger, erosion, mavesår.
Nyttige tip
Spidskum bruges både eksternt og internt. Frøene fra planten bruges til madlavning som krydderier og til fremstilling af te.
Vigtigt! Før du tager en klemme fra kummefrø, skal du kontakte din læge.
Gravide skal følge de generelle anbefalinger, når de bruger dem:
- For at bekæmpe halsbrand og øget gasdannelse kan du bruge karve te. For at forberede det, blandes 0,5 tsk. frø med teblade, hæld kogende vand og lad det brygge i 10-15 minutter. Tag helst om morgenen.
- Til ekstern brug anvendes koldpresset olie fremstillet af sorte spisskummenfrø. Det har en tonic, blødgørende virkning, fugter og nærer huden.
- Karveolie kan bruges indeni. Den daglige dosis er 2 spsk. Det skal tages før måltider morgen og aften.
Spidskommen er et spisekammer med nyttige stoffer. Hvis den gravide ikke er allergisk overfor det, vil det kun være en fordel at tilføje mad som krydderi. Ekstern påføring af klemme vil også have en positiv effekt på huden. Imidlertid bør planten ikke betragtes som et lægemiddel. Inden du bruger det indvendige olie eller te derfra, skal en gravid kvinde konsultere en læge.