Med en sygdom som hæmorroider skal du følge en speciel diæt for nøje at overvåge afføringens regelmæssighed. Et af de produkter, der positivt påvirker fordøjelseskvaliteten og den generelle sundhedstilstand ved en sådan sygdom er gulerødder. Hvis du ønsker at slippe af med ubehagelige symptomer, bør du lære mere om fordelene og skadene ved rodafgrøderne samt reglerne for dens anvendelse i hæmorroider.

Kemisk sammensætning og kalorieindhold

Næringsværdien af ​​gulerødder pr. 100 g:

• kalorieindhold - 35 kcal;
• proteiner - 1,3 g;
• fedt - 0,1 g;
• kulhydrater - 6,9 g;
• kostfiber - 2,4 g;
• organiske syrer - 0,3 g;
• vand - 88 g;
• aske - 1 g

Produktets vitamin- og mineralsammensætning:

Ved du det Vilde gulerødder havde oprindeligt en lilla farve, sjældnere var der eksempler på en hvid og gul nuance. Orange sorter blev avlet af hollænderne kun i det XVII århundrede.

Nyttig sammensætning af gulerødder

• Gulerøddernes positive effekt på kroppen skyldes dens rige vitamin- og mineralsammensætning:
• B-vitaminer (beta-caroten, thiamin, riboflavin, cholin, pantothensyre, pyridoxin, folater, biotin) er de vigtigste byggesten til cellerne i den menneskelige krop, og deltager også i produktionen af ​​enzymer - de hjælper med at forbedre nervesystemets arbejdsevne, fremskynde vævsregenerering på celleniveau, øge hudens elasticitet;
• ascorbinsyre deltager i dannelsen af ​​celler i immunsystemet, hvilket bidrager til en stigning i kroppens samlede modstand mod negative miljøfaktorer;
• vitamin e (alfa-tocopherol) - bremser ældning og død af celler, hjælper med at styrke væggene i kapillærerne, deltager i processen med blodberigelse med ilt og reguleringen af ​​det endokrine system;
• phylloquinone (K-vitamin) - deltager i processen med at regulere blodkoagulation; uden det kunne menneskekroppen ikke klare helingen af ​​endda en lille rids, derudover hjælper det optagelsen af ​​calcium, forbedrer funktionen af ​​nyrerne, leveren og galdeblæren;
• niacin (PP) - fremskynder stofskiftet, fremmer vævsberigelse med ilt, deltager i oxidative reaktioner;
• mineralstoffer (mikro- og makroelementer) er vitale komponenter for den menneskelige krop, der spiller en vigtig rolle i strukturen af ​​skeletvæv, regulering af syre-basismetabolisme, skabelsen af ​​en vis mængde brintioner i celler, væv samt intercellulære og interstitielle væsker, som sikrer deres normale tilstanden og det fulde forløb af metaboliske processer;
• kostfiber hjælpe med at forbedre fordøjelsesprocessen, letter tarmbevægelsen.

Kan jeg spise gulerødder til hæmorroider

Først og fremmest med hæmorroider er det nødvendigt at vælge en diæt, der vil hjælpe med at normalisere fordøjelsen, forbedre tarmbevægelser og forhindre forstoppelse. Gulerødder i denne diæt er et uundværligt produkt. Det kan og bør indtages mindst en gang dagligt.

Ved du det I det XVII århundrede. i England blev mode betragtet som dekoration af gulerodstoppe.

Hvad der i sammensætningen kan have negativ indflydelse på helbredet

For alle fordelene ved den pågældende grøntsag bør man ikke miste synet af det faktum, at nogle af de komponenter, der udgør dens sammensætning, kan skade kroppen. Disse inkluderer carotenoider - farvestoffer, der forårsager gulerødderens lys orange farve. Hvis den anbefalede daglige dosis (375 g til en voksen) overskrides, kan gulning af huden observeres.. En stor mængde beta-caroten absorberes dårligt af leveren. Som et resultat nedbrydes hæmoglobin ikke fuldstændigt, og dets rester akkumuleres i det subkutane fedtvæv.

Funktioner ved brug

Med hæmorroider kan gulerødder spises frisk og forarbejdes. Det vigtigste er at observere daglige doseringer og overveje kontraindikationer. Ud over oral indgivelse fremstilles komprimerer og klyster på basis af rodjuice.

Den friske

I løbet af dagen, frisk, kan du forbruge 375 g gulerødder som en let snack mellem de vigtigste måltider. Dette beløb er bedst opdelt i flere dele. Inden forbrug, gnid på et fint rivejern.

Vigtigt! Gulerødder indeholder en forholdsvis stor mængde kostfiber, der fordøjes i lang tid, så du skal ikke spise den om natten. Ellers kan mavesmerter eller oppustethed forekomme.

Du er nødt til at organisere måltider af en sådan plan på kurser - 2 uger for at spise gulerødder dagligt, derefter en pause i 10-20 dage. I seks måneder kan du gennemføre op til 6 sådanne kurser.

I kogte formular

I den forarbejdede form kan den daglige norm for forbrug af rodafgrøder øges til 500 g. Produktet, der har gennemgået varmebehandling, kan introduceres i kosten som en sidetallerken eller vegetabilske salter med lavt kalorieindhold. At spise det er acceptabelt dagligt uden afbrydelse.

Gulerodsaft

Rødjuice bruges til:

• indtagelse - op til 800 ml pr. dag 20 minutter før måltider;
• komprimerer - lav en vatpind af gasbind, fugt i saften og påfør et ømt sted i 20 minutter (det er bedre at udføre proceduren inden sengetid);
• mikroklizm - koncentratet fortyndes med varmt vand 1: 1 og ved hjælp af en lille pære hældes det i anus (der skal manipuleres 2-3 timer før sengetid).

Gulerod toppe

Nyttige egenskaber besættes ikke kun af rodafgrøder, men også af toppe. Det bruges til at forberede en afkogning (til 1 liter kogende vand 1 tsk. Blade). Drikning tager 1-2 timer før sengetid, 200 ml en gang dagligt i en måned. Du kan også bruge et afkog til kompresser eller mikroclyster.

Vigtigt! Inden behandlingen påbegyndes, skal du kontakte din læge, der hjælper dig med at vælge den optimale diæt baseret på dine fysiologiske egenskaber.

Hvornår er gulerod kontraindiceret?

• Kontraindikationer for brugen af ​​rodafgrøder og deres toppe er:
• gastrisk og duodenal mavesår;
• problemer i leveren og bugspytkirtlen;
• gastritis, ledsaget af øget surhed;
• enterocolitis;
• eventuelle mave-tarmsygdomme i den akutte fase;
• struma;
• graviditet (tilladt antal på højst 100 g pr. dag).

Gulerødder er en kilde til værdifulde vitaminer og mineraler, der er nødvendige for at bevare kroppens sundhed. Det bruges aktivt til behandling af en sygdom såsom hæmorroider for at forbedre fordøjelsesfunktionerne og metaboliske processer.