Væskeretention kan være forårsaget af forskellige årsager, men det er bedre at løse problemet uden hjælp af kemikalier. Persille er fantastisk til dette og fungerer som et naturligt, men effektivt vanddrivende middel. Læs om funktionerne ved at spise persille i denne artikel.
Botanisk beskrivelse af planten
Havepersille (Petroselinum crispum) er en græsklædt biennal, der hører til umbelliferous-familien. Den vokser i Europa, hvor den dyrkes som en krydderi- og grøntsagsafgrøde. I det første år danner den en bladroset med en diameter på ca. 50 cm. Skil mellem rod- og bladvariant af planter. Roden af planten bruges som snack eller grøntsag i supper, gryderetter og gryderetter. Bladdelen bruges som krydderier.Planteegenskaber:
- blomster stilk højde: op til 75 cm;
- stilk: lige, hul indvendig, dannet i det andet år med vækst;
- en bladroset med en diameter på 20-50 cm, der vokser godt i det første dyrkningsår;
- bladstørrelse: 10-20 cm i længde;
- blade: trekantet, cirrus, mørkegrønt;
- rod: fortykket, hvid;
- blomster: gul, 2-3 mm i diameter, samlet i paraplyer;
- frø: ovoid, grøn, 1,5-2 mm lang.
Ved du det Udtrykket "persille" går tilbage til det græske ord "petroselion", som betyder stenselleri. De gamle bemærkede således plantens valg af sted for vækst — stenet jord.
Blomstring forekommer i juni-juli. Efter modning af frø dør planten normalt. Planten kan dyrkes på senge, i gangene og endda på vindueskarmen.
Vanddrivende egenskaber ved persille
Planten bruges traditionelt som vanddrivende middel og som et antihypertensivt middel. I 2002 blev der offentliggjort en undersøgelse i tidsskriftet Ethnopharmacology, der bekræfter plantens vanddrivende virkning. Rotter fik te fra dens frø, og urinen blev målt. Forskningsresultater viste, at bladekstrakt markant øgede volumenet af urin produceret inden for 24 timer.Teknisk set er den vanddrivende proces som følger:
- Persille påvirker transporten af kalium i kroppen. Dets flydende ekstrakt fungerer som en pumpe og ekstraherer kalium og natriumioner fra kroppen.
- Som et resultat ophobes vand i nyrerne, hvilket forårsager en vanddrivende virkning.
Vigtigt! Tag ikke persille med diuretika eller lithium for at minimere risikoen for svimmelhed og et fald i blodtrykket.
Til hvilke formål anvendes persille som vanddrivende middel?
Diuretika eller diuretika er nødvendige for at reducere mængden af væske, der kan opbygges i væv og hulrum i kroppen. De bruges til behandling af hjerte-, nyre- og leversygdomme, med andre ord til behandling af alle processer ledsaget af hævelse. Diuretika reducerer effektivt ikke kun mængden af væske, men reducerer også stagnation i vævene.Planten fungerer som et osmotisk vanndrivende middel. Det forstyrrer absorptionen af vand og øger trykket i rørene for at fjerne overskydende væske fra kroppen. Varigheden af diuretika af diuretika kan være fra 30 minutter til 2-4 dage. Det afhænger af det tagne lægemiddel samt af kroppens individuelle egenskaber. Eksponeringens varighed kan være fra 5 til 15 timer.
Sygdomsbehandling
Urtelæger bruger persille til behandling af nyrer, ledproblemer, nerver og meget mere. Dr. John R. Christopher, en af de største urtemastere i det 20. århundrede, brugte planten på forskellige måder:
- med sygdomme i nyrerne og blæren;
- med gulsot og seksuelt overførte sygdomme.
Vigtigt! Persille juice er en effektiv tonic til rengøring af blodet. Til konsum fortyndes det med enhver anden type frisk juice, f.eks. Gulerod. Men du bør ikke bruge det mere end 50 g om dagen.
Vægttab
Persilleens evne til at tabe sig er baseret på følgende funktioner:
- Hun er lav i kalorier - kun 22 kalorier. Der er absolut ikke noget fedt i det. Men på samme tid har den et stort sæt nyttige stoffer. Dette giver dig mulighed for at reducere kaloriindholdet i kosten uden at reducere dens næringsværdi.
- Planten er en kilde til proteiner, der øger mættethedsfølelsen på grund af det faktum, at proteinet optages ret langsomt.
- Planten er kendt for at være meget rig på homocystein. - et stof, der reducerer risikoen for yderligere vægtøgning, slagtilfælde og højt kolesteroltal hos diabetikere.
- C-vitamin indeholdt i persille, understøtter sundheden for hele organismen, men især det endokrine system, der er ansvarlig for stofskiftet. Normal udveksling udelukker dannelsen af "ekstra" pund.
- Højt vitamin K fremmer blodfortynding, hvilket betyder, at det sænker kolesterol og forbedrer blodcirkulationen, som ligesom metabolisme får kroppen til at arbejde mere effektivt og forhindrer deponering af fedt.
- Planten er rig på folsyre, hvilket hjælper kroppen med at omdanne kulhydrater til energi.
- cellulose hjælper med at fjerne affald fra tyktarmen, hvilket igen gør det muligt at få en fladere mave. Og det er godt, især hvis du sjældent træner.
- Det er han understøtter fjernelse af fedtceller fra leveren, derved hjælpe mennesker med behandling af leversygdom.
- Antibakteriel virkning Persille hjælper med at eliminere gær og infektioner, der kan forårsage betændelse, hævelse og hæmme vægttab.
Video: spise persille for at tabe sig
Lindrer flatulens og hjælper hele dit system med at fordøje mad mere effektivt og fremme optagelsen af næringsstoffer. Det er også et stærkt rengøringsmiddel til cellerne, som også er godt for almindeligt helbred og vil bidrage til vægttab.
Funktioner ved brug af persille som vanddrivende middel
Te med persille hjælper med at tabe sig og understøtter immunforsvaret. Te sælges i butikkerne, eller du kan selv lave det. Ud over det bruges:
- bouillon;
- infusioner;
- tinkturer.
Det anbefales at bruge friske råvarer til fremstilling af drikke på grund af den større mængde vitaminer og andre biologisk aktive stoffer. Og glem ikke at overveje kontraindikationer. De er ret omfattende i persille.
Afkog af blade
På trods af det faktum, at der er mange medikamenter, der bidrager til vægttab, anbefaler herbalists brug af medicinske urter. De har færre bivirkninger og tolereres bedre af kroppen. Fremstillingsmetoden afhænger altid af råmaterialetypen. Mere tæt - rødderne eller barken koges, og bladene kan insistere. Den grundlæggende opskrift til forberedelse af et afkok er at blande råvarer og vand i et forhold på 1:10.Kog blandingen i et vandbad i 0,5 timer eller på svag varme i ca. 20 minutter. Den færdige bouillon inddampes også undertiden til det volumen, der er angivet i opskriften, hvilket får et koncentreret produkt. Brug en afkogning på 100-250 ml ad gangen, men højst 500 ml pr. Dag. Den tilberedte drink drikkes i løbet af dagen eller opbevares i køleskabet, men ikke mere end 1-2 dage.
advarer:
- Tag ikke vanndrivende afkok, hvis du har en lang tur.
- Lad ikke den tilberedte drikke være længere end 10 minutter på bordet. Æteriske olier fordampes hurtigt, og drikken kan miste sine fordelagtige egenskaber.
- Du kan fortynde buljongen med vand inden brug. Dette er nødvendigt, hvis du ikke kan lide den bitre smag af persille.
Ved du det De første kranser for vinderne i sporten var fra persille. Og de før-olympiske lege, hvor vinderne blev dekoreret med disse kranser, blev afholdt i Nemea-dalen ved Zeus tempel omkring 500 f.Kr.
Persille rod i mælk
Roden ligner pastinak, men har en renere hvid farve med en mindre jordagtig smag. Det sælges ofte med persille toppe. Det bruges til madlavning samt til forberedelse af et afkog med mælk. Roden henviser til bløde diuretika. For at forberede bouillon tage knuste rødder - 20 spsk. spiseskefulde og hæld 500 ml mælk. Læg blandingen i et vandbad og inddamp for at reducere volumenet med 2 gange. Bouillon filtreres og drikkes før måltider.
Video: madlavning persille rod i mælk
Et afkog af frø
Frø er et effektivt vanddrivende middel. De er også i stand til at fjerne giftstoffer, salte og dårligt kolesterol fra kroppen. Et afkog af frø vil hjælpe med vægttab såvel som i behandlingen af gigt og andre sygdomme. De behøver ikke engang at koges.Bare tygge frøene, du frisker din ånde op, reducerer din appetit. For at forberede bouillon skal du tage 2 tsk. frø og hæld dem med et glas kogende vand. Lad det tilføres under låg i 20 minutter. Drik en kold drink mellem måltiderne.
Ved du det I det gamle Grækenland blev persille plantet på grave, og udtrykket "brug for persille" betød, at døden var uundgåelig.
Mulige kontraindikationer
Kortvarig indtagelse af plantematerialer til kulinariske og medicinske formål i små doser er sikkert. Hvis du bruger det som det vigtigste værktøj i programmet til at tabe sig, skal du overveje følgende faktorer:
- Persille kan ikke indtages af dem, der er allergiske over for det, selleri, karvefrø samt anden paraply.
- Med sygdomme i leveren og nyrerne.
- Gravid i første trimester på grund af risikoen for abort.
- Til diabetikere komplet med medikamenter, der sænker sukkerniveauerne, da persille også sænker det.
- Med højt blodtryk for ikke at øge det endnu mere.
- Med reduceret blodkoagulation eller før en kommende operation. Hvis du har spist persille, skal du fortælle det til din læge.