Hvis der er opstået beruselse af kroppen, har patienten ofte ikke nok styrke til at tackle problemet på grund af forkert funktion af indre organer. Jo hurtigere du kan starte maven, desto mere effektiv er det at slippe af med giftstoffer i kroppen. Fra artiklen lærer du, hvordan man kan eliminere beruselse af mave-tarmkanalen og dens negative konsekvenser ved hjælp af havregryn, der er kogt på vand.
Effekten af havregryn på kroppen i tilfælde af forgiftning
Madforgiftning er et stærkt slag mod mave-tarmkanalen, så det er umiddelbart nødvendigt at rette alle bestræbelser på at genoprette arbejdet i indre organer. Intoxikation forsvinder ikke af sig selv, fordi det berørte organ simpelthen ikke har styrken til at fungere og forarbejde mad normalt. Hvert efterfølgende måltid absorberes således ikke, men bringer kun ny pine for patienten.Det er derfor, du skal afslå mad fuldstændigt den første dag med forgiftning. Undtagelsen er kun patienter, der er syge af gastritis, fordi de har terapeutisk sult altid forårsager de såkaldte sult smerter. Det er i sådanne situationer, når der praktisk talt ikke er noget at spise, det er bedst at ty til havregryn på vand, der klarer toksiner og minimerer de negative virkninger af forgiftning.
- Hvis du følger en terapeutisk diæt, vil brugen af havregryngrød kun have en positiv effekt:
- øger patientens immunitet;
- eliminere svaghed, kvalme og svimmelhed;
- accelerere heling af mave-tarmslimhinden markant;
- forhindre overgangen af sygdommen til det kroniske stadie;
- påvirker produktionen af enzymer i kroppen positivt.
Ved du det Den franske læge Jean de Catherine anbefalede havregryn som opskrift på lang levetid, det vil sige, han brugte den dagligt og levede op til 120 år.
Havregryn Forgiftning Diæt
Diætets hovedbetingelse, der er ordineret efter forgiftning af kroppen, er hyppige måltider i en minimal mængde. En svækket krop kan ikke behandle en stor mængde mad ad gangen. Det er på grund af dette, at du også bør opgive grov fiber, som er en del af de fleste korn, såvel som krydderier, fordi de derudover kan skade den berørte tarmslimhinde. For at lette arbejdet i fordøjelseskanalen er det også nødvendigt at bruge lette bouillon. Det er bedre, hvis de er vegetabilske uden tilsætning af kød, fisk eller endnu flere svampe. Fra den 5. dag kan du tilføje kød eller fisk til kosten, men de skal koges og rives.De skal konsumeres ikke som en separat skål, men som et supplement til suppen i en lille mængde. Du bør også opgive produkter som kål, spinat, urter eller gulerødder. Efter dem, selv hos en sund person, forekommer ofte oppustethed og tyngde i maven, og det anbefales især ikke at bruge dem til patienten. Det er også uønsket at spise frugt (af ovenstående grund). Undtagelsen er bananer, fordi deres konsistens er ret blød, men de skal være modne, endda let mørklagte.
- Der er også en liste over produkter, som du kategorisk skal afvise i de første to uger efter beruselse:
- kager, kiks og andre produkter fra meldej;
- rige supper og bouillon med tilsat kød;
- mejeriprodukter, for eksempel yoghurt, kefir, gæret bagt mælk;
- røget og stegt mad;
- enhver form for fisk og konservesfoder (det er meget uønsket at konsumere kaviar eller mælk);
- kogte og stegte æg.
Al mad, der indtages umiddelbart efter forgiftning, skal have en semi-flydende konsistens. Det er bedre at slibe alt sammen til en kartoffelmos. Nogle gange anbefaler lægerne at spise usødede kiks, men de er også nødt til at blive gennemblødt i te, så de ikke skader den berørte tarmslimhinde. Derudover vil risbuljong eller grød, der koges i vand, hjælpe med at binde og fjerne toksiner fra kroppen. Det kan skiftes med havregryn, hvor du spiser dem skiftevis.
Ved du det I England er der et årligt mesterskab til forberedelse af havregryngrød. Vinderen modtager en værdifuld pris - en gylden omrører.
Den daglige menu umiddelbart efter forgiftning ser sådan ud:
- På den første dag skal du drikke en stor mængde vand og grøn te og begrænse dig selv fuldstændigt i måltiderne. Dette vil hjælpe med at gendanne den forstyrrede mikroflora, dvs. mad efter forgiftning vil simpelthen ikke blive absorberet.
- I slutningen af den anden dag kan du begynde at spise lidt, dvs. de indre organer er klar til at fordøje den mad, de spiser. Det er bedre at starte med havregryn gelé, vegetabilske bouillon med en lille tilsætning af ris, grøn te og en rosehip bouillon.
- Allerede fra den 4. dag kan du gå ind i menuen med kød soufflé og dampkoteletter fra kanin eller kylling.
- På den femte eller sjette dag kan omelet dampet og hytteost gryderetter vises i kosten.
![](http://img.tomahnousfarm.org/img/ferm-2020/11257/image_nPx04mbQzVDhH2.jpg)
Opskrifter til kosten af havre
Ganske ofte, efterfølgende rus, ordinerer læger en sultende diæt, der inkluderer diæter havregryn. Dette skyldes, at produktet bringer store fordele for patientens krop, fordi det indeholder et stort antal nyttige sporstoffer og vitaminer.
Vigtigt! Havregryn hjælper med at slippe af med søvnløshed og depression, t. Den indeholder en stor mængde B-vitaminer, der er ansvarlig for humøret.
Fibrene, der udgør havre, hjælper med at rense kroppen af resterne af junkfood, der udløste forgiftning. Nedenfor er to grundlæggende opskrifter, der kan bruges til at gendanne patientens krop. Navnet er grød på vandet samt gelé fra hercules flager.
Grød på vandet
Havregryn på vandet er yderst gavnligt for kroppen, selv som profylaktisk, da det hjælper med at stabilisere hjertets og nyrernes funktion. Derudover indeholder dette korn en stor mængde protein, som hjælper med at give kroppen energi i lang tid, hvilket eliminerer sultfølelsen.
Opskriften på at fremstille Hercules grød på vand er enkel, så selv en uerfaren husmor kan tilberede den:
- Hæld 250 g havregryn i 500 ml varmt vand.
- Bland ingredienserne grundigt, og læg dem i en gryde. Sæt gryden på en langsom ild.
- Kog blandingen, kog derefter i yderligere 10 minutter. før fortykning af gelé.
Det er bedre ikke at overbelaste havregryn med salt eller sukker under kosten efter forgiftning. I dette tilfælde kan du tilføje lyse friske bær eller tørrede frugter til skålen. En sådan diæt vil hjælpe med at starte arbejdet i mave-tarmkanalen uden at overbelaste den på samme tid.
Havregryn gelé
I de første dage efter forgiftning er det bedre at bruge kys, fordi det let optages i maven, og dens fibrøse sammensætning omslutter tarmen. Dette hjælper til hurtigt at eliminere irritation og mikrotrauma, der opstår ved brug af andre produkter. Drikken er så nyttig og ufarlig, at selv børn anbefales at bruge den i tilfælde af forgiftning.Den eneste kontraindikation til brug af havregryn er individuel intolerance og allergi. Hvis geléen er forberedt til børn, er det nødvendigt at reducere mængden af sukker, tilsætte honning, bær eller dogrose i stedet. Dette vil øge mængden af vitaminer i sammensætningen og gøre drikken mere nyttig for en svækket krop. Fibrene indeholdt i gelé udfører også en ekstremt vigtig funktion: de binder skadelige stoffer, så de kan fjernes fra kroppen på en naturlig måde.
For at øge effektiviteten af denne drik er det nok at bruge separate kosttilskud. For eksempel beskriver sveske en vis afføringseffekt, derfor giver det dig mulighed for hurtigt at fjerne giftstoffer og toksiner fra kroppen. Hvis du bruger bær af bjergaske, har patienten hyppig vandladning, takket være hvilke de indre organer også hurtigt kommer til den rigtige arbejdsrytme. Spisning af hindbær eller blåbær hjælper med at lindre betændelse og håndtere virussen hurtigere.
Vigtigt! At spise havregryn regelmæssigt kan hjælpe med at sænke dit kolesterol i blodet. Forskere har bevist, at 150 g havregryngrød reducerer dens frekvens med 10-15%.
Følg denne opskrift for at forberede et sundt kys, der vil stoppe beruselsen af kroppen og hjælpe med at genopfylde forsyningen med vitaminer og mineraler i den.
- Slib 200 g havregrynflager til mel ved hjælp af en blender eller foodprocessor.
- Hell den tørre blanding med et glas varmt vand, og tilsæt 50 g brunt brød til disse ingredienser.
- En skål med denne væske skal stå i en dag, hvor den dækkes med en let klud for at gennemgå gæringsprocessen.
- Nu skal den resulterende masse filtreres gennem en sigte eller dørslag, og den resterende væske skal drænes i gryden.
- Sæt skålen på en langsom ild, og kog dens indhold, indtil den bliver tyk. Når den færdige gelé er afkølet, kan du tilføje tørrede frugter eller bær til den efter smag.
Video: havregryn gelé
Hvordan man tager havregryn for at komme sig efter forgiftning
Ifølge mange ernæringseksperter kan havremel inkluderes i menuen i den terapeutiske diæt, som er ordineret af den behandlende læge efter forgiftning. Det er vigtigt, at flagerne koges ned til en ensartet gelé. I denne tilstand indhyller de let tarmens vægge, hvilket fører til dets hurtige heling. Derudover giver det dig mulighed for at absorbere og fjerne toksiner fra kroppen. Ofte er de behandlingsmetoder, der bruges efter forgiftning, ganske aggressive. Der anvendes kemiske præparater, der forstyrrer mikrofloraen i kroppen og også bremser processen med assimilering af mad.
I dette tilfælde skal du overholde nogle regler:
- Spis korn mad i små portioner (70 g hver) 6 gange om dagen.
- Drik mindst 1,5-2 liter vand.
- Hvis du koger flydende havregryn i vand, kan du bruge den fra den første dag efter forgiftning.
- På samme tid skal du købe et fuldkornsprodukt, fordi det indeholder det maksimale antal næringsstoffer og vitaminer.
- En streng diæt skal følges i de første 5-7 dage afhængigt af tilstanden.
- Du kan ikke salt grød eller tilføje nogen krydderier til den for ikke at tilbageholde vand i kroppen.
- Alle anvendte fødevarer skal gennemgå varmebehandling, dvs. selv rå grøntsager er giftige at behandle, når de forgifes i maven.
Hvis der har fundet alvorlig forgiftning sted, og dette har påvirket funktionen af mave-tarmkanalen som helhed, skal du straks konsultere en læge, der ordinerer en terapeutisk diæt i en uge eller to. I løbet af denne periode er det værd at kun spise blød mad, som også kan omfatte Herculean grød.